Destacados

¡CUIDADO! El estrés ayuda a engordar, igual como una hamburguesa con doble queso

Equipo Radio Corazón |

Estar estresado afecta del mismo modo como una hamburguesa o una barra de chocolate.

Una investigación publicada por Proceedings of the National Academy of Sciences dice que la obesidad es uno de los efectos que tiene el estrés y que éste puede ser comparable al que tiene comer una hamburguesa con queso o una barra de chocolate y caramelo.

El estudio señaló que el estrés afecta al intestino tanto como la dieta. La investigación donde se utilizaron ratas detectó que la microbiota (una población de bacterias del intestino) de las hembras delgadas estresadas cambia hasta parecerse a la de los machos obesos. Estos mantienen estable su composición bacteriana, aunque el estrés hace que estén más ansiosos y menos activos.

Esto se refleja en que cuando estamos estresados, mordisquear palitos de apio o de zanahoria no consuela tanto como comer un trozo de pizza, media tableta de chocolate o cualquier otra comida cargada de calorías.

Además, el poco sueño se asocia a una mayor ingesta calórica, a dietas con más grasas y menos proteínas y a reducir frutas y verduras, según Advances in Nutrition. Esos factores predisponen a la obesidad y a enfermedades como diabetes o hipertensión.

Lo más reciente

Este es el millonario monto que «Pincoya» estaría ganando en plataforma para adultos

La ex Gran Hermano sorprendió al panel de Only Fama al revelar el millonario monto que estaría recibiendo luego de unirse a plataforma hot.

Bono de Protección 2024: ¿Cuáles son los requisitos para recibir el beneficio para dueñas de casa en Chile hoy sábado 23 de noviembre?

Atención amas de casa, aquí les contamos todo sobre el Bono de Protección y cómo pueden acceder a este rápidamente.

Premios MUSA 2024: Estos son los queridos artistas que se suman al evento

Se acaba de confirmar que para Premios MUSA 2024 se sumaron dos reconocidos artistas que dejarán la grande con sus presentaciones.

Salir de la versión móvil